今日は寒いなー。最高予想気温は１６度と目覚ましテレビ。レッグウォーマーを七分丈ズボンの下に履いて、上は長袖Ｔシャツにベスト。 もう１１月も中旬だから、徐々に真冬へと向かっている感じ。 自転車はそんな季節の変化を体感出来るところもいいよね。人…

なんじゃーこのイイお天気！！ 昨日夕方から娘が発熱。 「すわインフルエンザ！？」と思ったが、本日朝になっても３７度程度でそれ以上にもならず。 ほっとして出勤。 先々週の息子のインフルエンザから始まって週末には何か起きる。 で、今日は日曜なのに仕…

もー！ぐったり！！ 自分レベルが行ってはいけない夜練に参加してきました。 昨日は天気が悪くて自転車通勤出来ず。今日は寒いから半ズボンの下にバイクパンツとニーガード。 もうそんな季節なのだな。 仕事帰りに、先日幼稚園で久しぶりに会ったパパ友（Ｊ…

息子のインフルエンザも直り、本日お医者さんへ学校登校許可をもらいに行ったらしい。 娘も久しぶりに幼稚園へ。嬉しそうだった。 奥様の風邪は大したことも無く良かった。 やっと普通の生活に戻った。大変な一週間だったなぁ。 なので今日は久しぶりに帰宅…

今日は会社の送別会だったのだが、奥様も風邪っぽいとの事で真っ直ぐ帰る。 今週末は全国のホビーレーサーの最大の憧れであるツールドおきなわ、なんですな。 まぁ同じチームでメチャ速い人たちが、完走できるか、等と心配するくらいだから自分などは夢のま…

昨日よりは暖かい。また半ズボンに戻った。 半ズボン、走るの楽だわ。

寒い！ 長袖Ｔシャツにベスト。下はチノパンで通勤。夏以降初めての長ズボン。 今日は寒くなると天気予報で言っていたからズボンだけ気を付けたけど、予想以上に寒かった。 長指グローブで手が冷たくなったほどだから。 耳も痛かった。 ■我が家にも来ました…

昨日は休みだったけど娘の幼稚園の「一緒に遊ぶ日」娘と砂場で結構全力でトンネル掘った。 ところで昨年も同じ「一緒に遊ぶ日」でお会いした自転車好きお父さん友達に一年ぶりに会ったのだ。このお父さんが昨年以上に自転車ジャンキーになってきていて面白か…

今日も重いギアでぐももももーーーと踏む。 ってか回すように気をつける。 ももの張りが気持ちいい。

今日も重いギア。ＳＦＲというらしい。

週末から昨日まで、娘の風邪やら家庭内イベントやら人生最大の借金の申し込みやらで５日間まるっきり乗ってなかった。シーズン終わりって感じで、暴飲暴食もして明らかに体が重く感じるくらいにだらけた生活になってしまった。 その間、ＧＩＲＯの皆様は富士…

土日は娘の発熱で何もせず。 若主催のロングも出発の準備までしたのに。でもインフルエンザではなくて良かった。 軽めの風邪だったみたいで、今日も幼稚園は休んだけどほとんど治ったみたい。そんなわけでジャパンカップも最後まで隙あらばと虎視眈々だった…

先月に比べてグッと遠回り距離も短くなって、やる気の無さがはっきりしてきてますなぁ。 だって１１月は家庭内のイベントがあって一日拘束の自転車は全く予定できない。 グルツーも行けず。皆様からのイベントお誘いもお断りし、禁欲生活。 （皆様スミマセン…

【骨伝道ヘッドフォン】 今欲しいもの。 一人でロングの時（めったに無いけど。）には音楽を聴きたい。 自転車に乗りながら好きな音楽が流れて知らない町や綺麗な景色の中を「ハァハァ」言いながら走っていくなんて、ああ考えただけでよだれが出ちゃう。（←…

最近仕事に満足感が得られず、楽しみは通勤だけです。「遅いけど自転車は楽しい党」としては事故無く走れるだけでも幸せだもんね。 更に家族も元気で、今のところ生活も（余裕は無いながら）安定していてこれ以上何を望むのだ、俺は？ 神様有難うございます…

しょぼーん。 あー弱い、俺。 先週のこ〜ぢ館長の講習以来のトレックだけど、なんか回転が上がらない。 ３０ｋｍ以上出すのに一苦労って感じ。 ポジション替えたから使う筋肉が違ってるんだろうなー。 集合場所には時間通り。 今日は瀬又周回。 出発時に前の…

洗濯機が壊れた。 もう６年だから寿命まっとうだな。近くの電気屋さんを何軒か見て回って、新しい洗濯機を決定。 高いなー、最近の洗濯機。でも動かしてみたらとても静か。 良かったな。

金曜日のフットサルの筋肉痛はやっと本日全快。 昨日まで少しモモに張りが残っていた。 恐るべしだよ全力サッカー。 シクロパビリオンの幸せな講習会の興奮冷めやらず。 あー幸せな時間だった。 講習抜きでも、天気良くて気持ちいいツーリングだった。 こ〜…

すげー！プライスレス！ 最高に楽しかった、こ〜ぢ館長のプライベートレッスン！ 前日、寝る前にチェーンを洗って繋ぎ直したけど、輪行バックに入れている最中にプーリーに正しく通っていない事を発見。 チェーンの繋ぎ直ししていたら午前１時３０分になって…

痛い！ もも、ふくらはぎが筋肉痛。 朝起きる時も「ぐもももおおおおーーー」って悶絶しながら起きた。 昨日は大した事無かったのになぁ。 やっぱ違う筋肉使った感じで、自転車では味わったことの無い筋肉痛で悶絶中。 でも短時間（2時間）で激しい運動した…

今日は同僚と会社帰りにフットサル。 何回か「やろうよ」って話は会社の中で出てたけど、やっと実現。 実はやっぱりサッカーやってた人は多くて、「中村俊輔の桐蔭学園と神奈川県の決勝で対戦した人」とか｢ブラジル留学してました」って人から、「まったく初…

雨ばっかり。自転車乗れない。 チェーンも直していない。 シュレックも来れない事決定。 日曜日は仕事だったので天気良かったけど朝練習にも行けず。 このままシーズンオフになりそうな予感。

日曜日（直江津早朝帰宅日）まー、消耗した。たいした用事もも無いのをいいことに一日中寝たり起きたり。 やっぱ寝ずに走っちゃダメよねー。 頭痛い。少し熱っぽい。風邪ぶり返したかな？チェーンが切れたのにはビックリしたなぁ、もう。 切れたって言うか簡…

あー！ビール美味いよー！餃子も旨いなぁ。前こんな美味しかったっけ。「ここ有名らしいですよ。遠くからわざわざ食べに来るって」 「・・・それ俺達のことじゃないの？」ゲラゲラ。もー乾いた体にガンガンビール注いでいると次々に皆様到着。 「おー！着い…

最後の補給。（実際、この後日本海の平坦に入るまでコンビニ無し） ウィダーインゼリーと羊羹と水でカロリー補給。 １７：３５出発。 お風呂に入りたいので、ここからはＴＧさん機関車でゴイゴイと進んでもらう。 まー、引く引く、引きまくり。 こんな単独で…

どこで抜いたかＭｒ．Ｇグループも後から合流して休憩。 １２：２０位に出発。 ここから三国峠までは登りなので各人のペースでって。 あー始まりました登り。苦手なんだよねー。って他に得意も無いですが。 でも事前に調べて見ると平均斜度は５％くらいだか…

長い時間走ったので消耗。 眠気はホボ消えて、でも気持ち悪さは若干残っている。 これから登って行くので、鶏つくね、サラダ巻き、ミカンゼリーとガッツリ食べる。 若眠そう。ほかの皆様は元気。ＴＧさんのiphoneイイなぁ。 ＧＰＳで現在地はもちろん、写真…

今回の教訓「腹イッパイ だけど食べとけ ハンガーノック」 前日、結局布団に入れども眠れず。 興奮して眠れず。眠れないから諦めて１１時からグダグダと用意開始。 っても殆ど準備出来ているので最終の確認だけ。 ＳＰＤで行くつもりだったけど、スペシャの…

あほ。俺。 今夜340km走り出すっちゅーに通勤と会社帰りでユーカリが丘まで仕事の用事入れちまったんで60kmも今日走ってしまった。 今日は最短で帰ろうと思ってたのになぁ。 ２６時間で400kmブルペになっちまいますな。 さてご飯食べて少しでも寝なければ。…