ははは。 すっかり住環境が変わったお陰で自転車殆ど乗らなくなってしまった。ここ数日やっと自転車通勤の生活に戻って来れたので日記更新。 今日は風強く、生活も落ち着いてきたので久しぶりに周回練習して帰ろうと思ったけど、瞬間的な風に吹き飛ばされそ…

日曜日なのに仕事。しかもマーケティング調査の手伝い。システム担当だけど営業系なのでなんでもします。 思いがけず天下一品がショッピングセンターに入っていた。 やっぱ美味しいわ。 往復５時間掛かって、リサーチ自体は失敗だったから「貴重な休日を返せ…

今年最大の繁忙期間がやっと終わりつつある。 少し余裕が出て来た。 11/26 ぎっくり腰 不用になった三輪車をオークションで激安販売して朝手渡し。その足で新宿まで鍵の引渡しを受けに行き、帰りにＩＫＥＡに寄って本棚、テレビ台などを購入して車に積もうと…

いわゆるぎっくり腰ってやつか。 直立できない 中腰になれない 仰向けに寝れない まさに筋膜性腰痛症。寝てるけど痛い。うーむ、まずい（汗）

出勤時は天気良し。 比較的暖かいのでベストで走る。ちょっと体が温まると長袖Ｔシャツの袖を捲り上げるくらいの気温１８度くらいなのかな？ 帰り。 会社出たらポツポツと来出した。なので今日は周回練習は無し。ちょっと遠回りだけして、それ程追い込まずに…

今日も世の中は休みだけど仕事。天気も良いのでちょっと悲しい。 長袖Tシャツに冬用ジャージで下はタイツに七部丈ズボン。 昼休みに通勤自転車のブレーキ調整とサドルを少し上げてみる。 よく見ると自転車ドロドロ。朝は出勤で慌しいし、夜帰宅時は暗いので…

午後確実に雨。なんつー天気予報だったけど、２日間乗ってないので合羽持って自転車通勤を強行。 飲んで食った２日間だったから体が重いなぁ。 午後からは予報通り雨。 でも帰る時にはホボ止んでいて、路面も結構乾いている。 ヤホーイ！！っといつもの周回…

なんかなかなか手に入らないらしい、と義姉が送ってくれた。 レストランなんかで出荷先が決まっていて、一般にはあまり降りて来ないらしい。なるほど美味しかった。でも残念ながら自分は殆どのワインを美味しく感じてしまうので非常に残念。 義姉がワイン好…

今日は夜の速い人練習会の日。先週の一周目から千切れた雪辱を晴らすべく、ＴＲＥＫバイクで出勤。 と走り出して１ｋｍほど行ってから自転車用の鍵を忘れた事に気付いた。 むむ！ＴＲＥＫバイクとキシリＥＳを鍵掛けずに放置などできん！ と、朝の出勤時なの…

今日は朝ザーザーの雨。 でも午後から急速に晴れると目覚ましテレビが言っているし、昨日は雨でこれっぽっちも乗っていないのでカッパ着て強制的に自転車通勤する。 下はロングタイツに7分丈ズボンと上は長袖Ｔシャツに冬用ジャージ。 雨は更にブレーキが利…

今日は寒いなー。最高予想気温は１６度と目覚ましテレビ。レッグウォーマーを七分丈ズボンの下に履いて、上は長袖Ｔシャツにベスト。 もう１１月も中旬だから、徐々に真冬へと向かっている感じ。 自転車はそんな季節の変化を体感出来るところもいいよね。人…

なんじゃーこのイイお天気！！ 昨日夕方から娘が発熱。 「すわインフルエンザ！？」と思ったが、本日朝になっても３７度程度でそれ以上にもならず。 ほっとして出勤。 先々週の息子のインフルエンザから始まって週末には何か起きる。 で、今日は日曜なのに仕…

もー！ぐったり！！ 自分レベルが行ってはいけない夜練に参加してきました。 昨日は天気が悪くて自転車通勤出来ず。今日は寒いから半ズボンの下にバイクパンツとニーガード。 もうそんな季節なのだな。 仕事帰りに、先日幼稚園で久しぶりに会ったパパ友（Ｊ…

息子のインフルエンザも直り、本日お医者さんへ学校登校許可をもらいに行ったらしい。 娘も久しぶりに幼稚園へ。嬉しそうだった。 奥様の風邪は大したことも無く良かった。 やっと普通の生活に戻った。大変な一週間だったなぁ。 なので今日は久しぶりに帰宅…

今日は会社の送別会だったのだが、奥様も風邪っぽいとの事で真っ直ぐ帰る。 今週末は全国のホビーレーサーの最大の憧れであるツールドおきなわ、なんですな。 まぁ同じチームでメチャ速い人たちが、完走できるか、等と心配するくらいだから自分などは夢のま…

昨日よりは暖かい。また半ズボンに戻った。 半ズボン、走るの楽だわ。

寒い！ 長袖Ｔシャツにベスト。下はチノパンで通勤。夏以降初めての長ズボン。 今日は寒くなると天気予報で言っていたからズボンだけ気を付けたけど、予想以上に寒かった。 長指グローブで手が冷たくなったほどだから。 耳も痛かった。 ■我が家にも来ました…

昨日は休みだったけど娘の幼稚園の「一緒に遊ぶ日」娘と砂場で結構全力でトンネル掘った。 ところで昨年も同じ「一緒に遊ぶ日」でお会いした自転車好きお父さん友達に一年ぶりに会ったのだ。このお父さんが昨年以上に自転車ジャンキーになってきていて面白か…

今日も重いギアでぐももももーーーと踏む。 ってか回すように気をつける。 ももの張りが気持ちいい。

今日も重いギア。ＳＦＲというらしい。

週末から昨日まで、娘の風邪やら家庭内イベントやら人生最大の借金の申し込みやらで５日間まるっきり乗ってなかった。シーズン終わりって感じで、暴飲暴食もして明らかに体が重く感じるくらいにだらけた生活になってしまった。 その間、ＧＩＲＯの皆様は富士…

土日は娘の発熱で何もせず。 若主催のロングも出発の準備までしたのに。でもインフルエンザではなくて良かった。 軽めの風邪だったみたいで、今日も幼稚園は休んだけどほとんど治ったみたい。そんなわけでジャパンカップも最後まで隙あらばと虎視眈々だった…

先月に比べてグッと遠回り距離も短くなって、やる気の無さがはっきりしてきてますなぁ。 だって１１月は家庭内のイベントがあって一日拘束の自転車は全く予定できない。 グルツーも行けず。皆様からのイベントお誘いもお断りし、禁欲生活。 （皆様スミマセン…

【骨伝道ヘッドフォン】 今欲しいもの。 一人でロングの時（めったに無いけど。）には音楽を聴きたい。 自転車に乗りながら好きな音楽が流れて知らない町や綺麗な景色の中を「ハァハァ」言いながら走っていくなんて、ああ考えただけでよだれが出ちゃう。（←…

最近仕事に満足感が得られず、楽しみは通勤だけです。「遅いけど自転車は楽しい党」としては事故無く走れるだけでも幸せだもんね。 更に家族も元気で、今のところ生活も（余裕は無いながら）安定していてこれ以上何を望むのだ、俺は？ 神様有難うございます…

しょぼーん。 あー弱い、俺。 先週のこ〜ぢ館長の講習以来のトレックだけど、なんか回転が上がらない。 ３０ｋｍ以上出すのに一苦労って感じ。 ポジション替えたから使う筋肉が違ってるんだろうなー。 集合場所には時間通り。 今日は瀬又周回。 出発時に前の…

洗濯機が壊れた。 もう６年だから寿命まっとうだな。近くの電気屋さんを何軒か見て回って、新しい洗濯機を決定。 高いなー、最近の洗濯機。でも動かしてみたらとても静か。 良かったな。

金曜日のフットサルの筋肉痛はやっと本日全快。 昨日まで少しモモに張りが残っていた。 恐るべしだよ全力サッカー。 シクロパビリオンの幸せな講習会の興奮冷めやらず。 あー幸せな時間だった。 講習抜きでも、天気良くて気持ちいいツーリングだった。 こ〜…

すげー！プライスレス！ 最高に楽しかった、こ〜ぢ館長のプライベートレッスン！ 前日、寝る前にチェーンを洗って繋ぎ直したけど、輪行バックに入れている最中にプーリーに正しく通っていない事を発見。 チェーンの繋ぎ直ししていたら午前１時３０分になって…

痛い！ もも、ふくらはぎが筋肉痛。 朝起きる時も「ぐもももおおおおーーー」って悶絶しながら起きた。 昨日は大した事無かったのになぁ。 やっぱ違う筋肉使った感じで、自転車では味わったことの無い筋肉痛で悶絶中。 でも短時間（2時間）で激しい運動した…