疲れた・・・
たった１００ｋｍですが、効きました。
誰のためのノンストップだか。
朝から疲労感が物凄く、何年かぶりにリポビタンＤを飲んでしまった。
俺よわっ！！
自転車も最短距離でかるーく回して走っただけ。
■帰りにペットボトルを買って背負って帰ったわけですよ。
二本ね。計４ｋね。
さすがに重い。
これでヒルクライムやれっていわれたら暴れる、ってくらい重い。
でも冬の間の体重は74.4kgと、今より丁度４ｋｇ重かったわけで、毎日ペットボトル２本持って走ってたんだなと。
ある意味すごい負荷だったのかもと。
脂肪燃焼って大切ね。と思った帰り道でした。
