自転車なし

昨夜雪が降ったらしく、家の周りは雪。

今日は晴れそうだけどコレでは自転車乗れません。

泣く泣くモノレール、電車です。

昨日乗り過ごしたので、ちょっと気を付けて京葉線に乗ります。

左足首は大分いいかな。

昼からは天気が良くなります。
悔しいので階段登りは２６階×２回。効いたー！

あ、今日から花粉症始まりました。

ちょびっと鼻ズルです。
帰りに甜茶と、ＤＨＣの甜茶サプリを買いました。

花粉症であることは冬の間忘れていて、この頃に思い出したように発症します。
体は正直。そうだ、これで春の間ってトレーニングする気なくなっちゃうんだよな。

千葉みなとからはジョグで帰ります。

仕事かばんをショルダーベルトで斜に掛けて、コートを着てのジョグは厳しいですなぁ。
汗だくになって３ｋｍ位を帰りました。

んー、自転車乗れなかったけど負荷高かったんじゃない？今日。