自転車通勤２０ｋｍ

晴れ。またまた高回転に留意して通勤。結構暖かい。さすが千葉！

会社に着いて鍵を掛けてたら、顔から地面に雫が滴り落ちた。

「鼻水？（恥ずっ！）」とか思って顔に手を当てたら、顔面汗だらけ。
汗がアゴから滴っていたのでした！

びっくり！そんなに高負荷で走ったわけでもなかったし、よっぽど暖かかったのね。

階段登りは１２階×１回だけ。今日も忙しく、今、会社で夜９時です。

明日は休みで、久しぶりに午前中時間をもらえたので走ろうと思います。

朝練が無くなってから、朝走る動機付けが無くなって、つい生活に流されてしまっています。
で、ＧＩＲＯの掲示板に宣言＆お誘いを書き込みました。

そうする事で、走らなければならない状況に自分を追い込む！
（このくらいしないと走らないような気がする・・・）

ＧＩＲＯ以外の方でも自主練習なのでご都合よろしければどうぞ。
３０ｋｍ／ｈ前後でＬＳＤ目的で走る予定です。

あと、今日、ボーナスが出た！！
チビットだけどウレシーです！
私へのご褒美は２万か３万か！（そんなレベル）

帰りは少し遠回り。全然寒くない！汗が出るくらい。
こりゃ夜練には最高ですナ。