寒いぞ自転車通勤 40km

走り出すと暑くなるからＴシャツ、っていっても走り出し前がちょいと肌寒くなってきた。

帰宅時。
調子よく、でもロングの練習のつもりで体力使わない走り方で走っていたら、少し流し出すと汗が冷えて寒いくらい。
なので適当に汗かく位には体力使ってみた。

こりゃ来週の夜はインナーにアームウォーマーが必要だな。寒さ対策も考えねば。
天気良くなりますように！なむなむ！