ジテツー 30km

２日間乗らなかったらすっかり元に戻ってしまった感じ。

やっぱこの間の調子よさは気のせいだったのね、と走りながらちょっとガッカリ。

帰りもそれほどスピードが上がっていないのにキツク感じる。

でもちょっと遠回りをしたり坂を往復したりしてあがいてみる。

週末に距離走れないと弱るばっかりだねぇ（泣）

明日は休み。
用事がいっぱい有るけど少しは走れるか？