日曜 休み
今日は自転車無し。
家族全員でグダグダして終わり。
■昨日の練習。
帰って来て計ったら、体重が74.1kgから72.4kgに減っていた。
余分3兄弟が多いって事だな。
腿の辺りが全体に張った感じ。
筋肉痛までは行っていないから、まだ追い込む余地はある感じだけど、そん時は限界なんだよな。
今日は自転車無し。
家族全員でグダグダして終わり。
■昨日の練習。
帰って来て計ったら、体重が74.1kgから72.4kgに減っていた。
余分3兄弟が多いって事だな。
腿の辺りが全体に張った感じ。
筋肉痛までは行っていないから、まだ追い込む余地はある感じだけど、そん時は限界なんだよな。