月 仕事 ジテツー 22km
天気もよく比較的暖かく自転車通勤。
通勤途中で会社から電話。
良くないけど走りながら少し携帯で話してしまった。
帰りは遅くなったので少しだけ遠回り。
ここんとこ楽に回せるようになっている。
比較的。絶対速度は遅いけど。
ローラー台のインターバル効果あるのかな。
天気もよく比較的暖かく自転車通勤。
通勤途中で会社から電話。
良くないけど走りながら少し携帯で話してしまった。
帰りは遅くなったので少しだけ遠回り。
ここんとこ楽に回せるようになっている。
比較的。絶対速度は遅いけど。
ローラー台のインターバル効果あるのかな。