土 休み 自転車なし 中華街へ行く

昨日の夜、急遽「どっかに連れていけ」というご命令が(T_T)

日曜が仕事なので土曜日は最後の朝練だったんだけど・・

で、義姉と５人で横浜の中華街へ行った。

帰りの車中は皆爆睡。
運転手の自分はもちろん寝れない(T_T)

かわいそうな俺

夕方からは自転車友達と飲み。
話しは尽きないねぇ。
また焼酎ボトル飲み干して２３時解散。
あーいつも通り楽しかった(^O^)

途中アイス食べて帰った。

■昨日のジョギングの影響
足にミッシリと乳酸が溜まりっぱなしな感じ。

筋肉痛って言うか張ってる。

あと左足首が痛い。
グギグギする。そういえば古傷がヤバかったんだ。
記憶力ねーな、俺