自転車通勤２８ｋｍ

晴れ。

で自転車通勤。

帰りはクルクルペダリング。

海岸線を往復してから帰りました。

ブルーベリーヨーグルトが美味しい。

帰ってから体重計ったら７１．７ｋｇだった。

昨日より１ｋｇ減っちゃった。

なんか減り過ぎなので夜に少し食べた。

夜中にヨーグルトも食べた。

八ヶ岳まで丁度一ヶ月ね。
一ヶ月掛けてユックリ減らすのだ。