自転車今日も乗れません

今日も休みです。
昨日はワインを飲んで爆睡。

今日は年賀状を作ったり、子供たちと遊んだりして平和に過ごします。

夕方から息子がテニスの合宿に行くので軽いジョギングで送っていきました。

帰りは少し遠回りして往復３ｋｍ位のジョギングでしたが帰ってきたらカナリ汗かきました。

今の自分には３ｋｍで結構厳しいですね。
冬の間に１０ｋｍ位は軽く走れるようになりたいな。