今日は久しぶりに土曜日のGIRO O2練習に行く。 8時集合はのんびりしていていいなぁ。「速め」チームで走らせて貰い、最後は海岸沿いで55kmまで速度上げてみた。 結構負荷掛けれた。一人で走るよりは確実に負荷高めになるな。見栄張るしな(^^) 終…
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