2009-04-08から1日間の記事一覧
今日はもっと暖かい。なので長Tシャツにベスト。 これで丁度良い。千葉はグングン暖かくなるなー。 帰りは少し余分に走った。 また追い込んだ。良い負荷になった。 冬場よりも平地はスピードが出せるようになってきた。 でもこの廻し方で長距離もつかが問題…
今日はもっと暖かい。なので長Tシャツにベスト。 これで丁度良い。千葉はグングン暖かくなるなー。 帰りは少し余分に走った。 また追い込んだ。良い負荷になった。 冬場よりも平地はスピードが出せるようになってきた。 でもこの廻し方で長距離もつかが問題…