朝起きて晴れ。あっぱれ。今日はロングです。楽しみ。楽しみとワクワクしながら準備します。 マンション出たときはアームウォーマー必要だったかなとか思いましたが外房有料に着く頃には丁度良い気温でした。ゆっくり30km前後のペースで進みます。当然M…
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