5/20まで ジテツー74km

■腹筋はじめました。
　一日60回くらい。
　奥多摩での弱っぷりを反省しまして、富士ヒルクラも近いということで。
　ええ、今まで何もしていませんでしたね。

■通勤記録。今週は天気良いわ。

5/18　ジテツー26km
　　　出勤時。久しぶりに負荷を掛けてみた。あんまりピンとこないなぁ。
　　　帰宅時。向かい風強め。

5/19　ジテツー26km
　　　出勤時の軽い登りでなんか調子いい感じ。気のせいか？
　　　帰宅時、向かい風気味。でもガンバって負荷掛け続けて走った。以前より長い距離がんばれた感じ。気のせいか？

5/20　ジテツー26km
　　　出勤時の軽い上り坂。おお、なんか調子いい。気のせいか？奥多摩効果か？腹筋効果か？
　　　本当に調子上がっているといいなぁ。
　　　帰りも車の流れに乗って40km〜45kmくらいで千葉方面に帰る。