自転車通勤１８ｋｍ

出勤時は天気良し。
自転車通勤気持ちいい。長袖Ｔシャツで丁度良い。ここんとこ毎日乗れているので距離はそれほど乗ってないけどいい感じで回せている。
早番なので久しぶりに朝マック。朝マック！

帰りは走り出したら雨。ありゃ。で最短距離を濡れながら帰宅。

そんなわけで早く帰れたので子どもとひと遊びした後隙を見て自転車のクランク交換。
富士チャレ用に今のコンパクトクランクからノーマルに戻した。

で、また娘と遊んで添い寝して一緒に寝てしまって夜中２時に起きて自転車調整の続き。
フロントディレーラーを調整してちゃんと変速できるようにして終了。

あとやること
・自作ベントボックス
・補給食の購入
・ポラールの使い方・・・マニュアルを探す
・キャッツアイの時計でも周回カウントする方法の確認（念のため）
・ヘルメットパッドの交換
・持って行く物の準備
・スポーツソルト

・・・そんくらいか。