更に雨

雨なので電車通勤です。寒い位なのでジャケットも着ます。秋ね！

この２日自転車に乗っていないのでなんか身体が重い。たぶん体重は７３ｋｇあるんだろうな。７１ｋｇ台だと軽く感じるんだな。身体が軽いと５０ｍ先の信号が点滅してもダッシュしようという気になるんだな。

昨日システムトラブルがあって夜中に機器交換をしていたから出勤して解決できているか心配だったけど、結局交換で解決できたということでハード障害だったのね。良かった。

もてぎのエンデューロはＧＩＲＯ関係の皆様が上位ですごかったですね。あやかりたい、見習いたい。

昨日２６階まで登ったら今日は昼位から腿と脹脛が筋肉痛になってきた。朝大丈夫だったのに、昼から筋肉痛ってのが年を感じさせるねぇ（＾＾）

でも日曜のレーシング朝練でも筋肉痛になったことなかったから、結構階段登りって負荷高いかも。

なので今日は１２階×１回だけでした。ええ根性無しです。

なんか今日は仕事も気分が乗らないので、こんな日は早めに帰ろうということで７時３０分には退社。

メールで息子が風邪を引いたというのでアイスとお茶、ポカリとビールを買って帰る。

あ、掲示板に今週末の連休は「のんびり１００ｋｍ」の案内があって、帰ってから奥様に３日間のどこかで自由な１日をもらえるようにお願い。月曜に久しぶりにマルマル１日自転車に乗れる日がもらえるかも！（＾＾）

土曜朝練と月曜１００ｋｍで久しぶりに長距離走れるかなぁ。

本日の走行：　ママちゃりで千葉みなとまで往復６ｋｍ