2010-01-18から1日間の記事一覧
今日は自転車通勤26km。出勤時は最短で7kmだけ。なので帰りに遠回りして約20km たった20kmだけなのに、なんか疲れた。 体力が落ちているんだなぁ。少しずつ上げていかないと。 帰宅時はLSDペースで(でも疲れた)やっぱ週末くらいはロング…
今日は自転車通勤26km。出勤時は最短で7kmだけ。なので帰りに遠回りして約20km たった20kmだけなのに、なんか疲れた。 体力が落ちているんだなぁ。少しずつ上げていかないと。 帰宅時はLSDペースで(でも疲れた)やっぱ週末くらいはロング…